Ejemplos de resiliencia

La resiliencia se define como aquella capacidad que permite a las personas para volver a su estado natural, es decir que puede recuperarse luego de atravesar por una situación crítica o desfavorable, una persona puede mantenerse firme ante situaciones adversas y seguir adelante pensando en el futuro, de hecho se considera que dichas situaciones que pueden ser impactantes en la vida ayudan a fortalecer a la persona desarrollando así recursos propios para sobreponerse.

La resiliencia se considera como una aptitud que tienen algunas personas para enfrentar situaciones críticas, no tiene relación con la genética y muchos no saben que la tienen hasta que se encuentran en este tipo de adversidades que es cuando se percatan de ello, también se conoce a esta capacidad como un sinónimo de fortaleza, integridad y resistencia y en el campo de la psicología positiva los problemas no son vistos como tales sino como retos que deben ser enfrentados por las personas que tienen resiliencia, también algunos especialistas relacionan esta capacidad con la autoestima ya que el fortalecimiento del amor propio desde edades tempranas ayudan a desarrollar la resiliencia en las personas.

Por otro lado existen aquellas personas que no tienen esta capacidad y es entonces que tienen problemas para pasar a nuevas etapas de su vida de forma satisfactoria y es necesaria la ayuda psicológica por ejemplo para superar la pérdida de un ser querido.

Ejemplos de resiliencia

Ejemplos de resiliencia:

  1. El científico Stephen Hawking.
  2. Los sobrevivientes de un secuestro.
  3. El caso famoso de Ana Frank.
  4. Los sobrevivientes del cáncer.
  5. Steve Jobs quien fue despedido de su propia empresa.
  6. Viktor Frankl quien sobrevivió a los campos de concentración en la II guerra mundial.
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