Bienestar y Salud

Ejemplos comunes de ansiedad

La ansiedad no es una condición simple; se manifiesta de diferentes maneras. Una persona con ansiedad no solamente experimenta nerviosismo, también padece de síntomas psicológicos y síntomas físicos. En esta oportunidad queremos compartir contigo algunos ejemplos comunes de ansiedad. Trastorno de ansiedad generalizada Este es un ejemplo de ansiedad más común y generalizado. Se sabe […]

Ejemplos de hongos comestibles

Hay una variedad muy amplia de hongos alrededor del mundo, pero no todos ellos se pueden consumir. Mientras que muchos hongos son tóxicos, otros son hongos medicinales, sin embargo en esta ocasión te compartiremos algunos ejemplos de hongos comestibles que puedes preparar en casa. Hongos cremini Esta es una variedad de hongos que pertenecen a […]

Ejemplos de cirugía estética

Con frecuencia cuando alguien menciona cirugía estética, lo primero que viene a la mente son el aumento de senos, los estiramientos faciales y la rinoplastia. Lo cierto es que no son los únicos ejemplos de cirugía estética que existen en la actualidad. Estiramiento facial o Ritidectomia Es un ejemplo de cirugía estética destinada a revertir […]

Ejemplos de frutos secos

Los frutos secos (o frutas secas) son aquellos que, como característica distintiva, presentan menos del 50% de agua en su composición. Por tanto, estos frutos carecen de jugo. Además, los frutos secos se distinguen por su elevado contenido calórico y energético, por lo que se les consume como fuentes de proteínas, grasas y oligoelementos. En […]

Ejemplos de alimentos que ayudan a limpiar las arterias

Cuando en las paredes internas de las arterias se acumula grasa, colesterol, calcio u otros desechos celulares, se obstruyen e inhiben el flujo sanguíneo. Esto puede conducir a una enfermedad arterial coronaria, enfermedad de la arteria carótida, infarto miocardio, así como accidente cerebrovascular. Por lo tanto, mantener las arterias sanas y libres de obstrucciones es […]